Rasakan saja

Membaca sebuah postingan pagi ini sedikit mengurangi ‘ ketidaknyamanan hati dan fisik ‘ ku beberapa hari ini.

YA, benar… Just Feel it !Cukup rasakan saja, nikmati naik turunnya gelombang perasaan. Telaah perlahan jika itu berkaitan dengan hati dan komunikasi dengan orang lain. Aku mencoba maklum dan mengorek sikap dan lakuku, bisa jadi tanpa aku sadari sudah menyinggung . Dan mencoba memahami energi negatif yang kuterima, rasa tidak nyaman dengan menempatkan rasaku di tempatnya.

Cukup rasakan juga rasa sakit dan keterbatasan fisik yang kadangkala menghambat langkah dan aktifitasku. Dengan tidak mengeluh atau membagi ketidaknyamananku, cukup Just Feel It seperti yang aku baca dipostingan seorang bunda pagi ini. Tentu orang lain tidak mengerti dan tidak tahu karena tidak di posisiku, dan itu aku pahami.

Aku mencoba memahami situasinya, menekan ego. Ini proses belajar yang sedang aku jalani. Aku harap bisa menjalani dan melewatinya dengan hati tetap bersih tidak terkontaminasi rasa ‘ negatif ‘ atau perasaan tidak nyaman lainnya.

#  Rasa sedih karena ini aku lepas,… membiarkannya terbang, kelak jika kutemukan lagi. Maka aku yang akan terbang…